Här tränar du på egen hand med ett program från sjukgymnast.

Under vissa tider finns det alltid en sjukgymnast på plats, som du gärna kan rådfråga och få hjälp att utföra övningarna rätt. Det finns många olika redskap som du får tillgång till att använda.

På tisdagkvällar kan du som söker lugn och avslappning komma och träna i bassängen, då vi har dämpat belysningen och istället ser du levande ljus och du tränar till toner av lugn och harmonisk musik.